Geitenyoga

Wat is Geitenyoga?

Geitenyoga is precies zoals de naam zegt: yoga met geiten! Deze vorm van yoga is in korte tijd razend populair geworden. En ondanks dat yoga samen met geitjes beoefenen misschien wat vreemd klinkt is het ontzettend leuk.

Voordat jij je de gekste dingen in je hoofd haalt willen we je wel vast iets uit je hoofd praten. Bij geiten yoga bent alleen jij daadwerkelijk yoga aan het beoefenen. De geitjes ga je dus geen zonnegroet zien doen. En ja, mensen vragen zich dat echt af!

Wat kan je verwachten van een lesje yoga met geiten?

Wanneer je aan sessie geitenyoga mee doet, zal je in eerste instantie misschien wat ongemakkelijk zijn. Meestal beoefen je deze yogavorm namelijk in de natuurlijke habitat van geitjes. Dat wil zeggen in een weiland of in een stal vol met stro.

Vervolgens ga je lekker aan de gang met yoga. Hierbij lopen de geitjes vrolijk om je heen. Ongetwijfeld dat ze je zullen storen en jou zullen belemmeren met het uitvoeren van de perfecte vormen. Maar dat is dus helemaal niet erg! Het gaat er bij geiten yoga vooral om dat je ontstresst, de omgeving in je op neemt en geniet van de zorgeloze en nieuwsgierige instelling van de geitjes.

De interactie met de dieren zorgt ontzettend veel positieve energie. En er gaat geen lesje geitenyoga voorbij zonder minimaal 1x volledig in een deuk te liggen. Al met al is het een van de vrolijkste soorten yoga die je ooit gaat beoefenen!

Wat heb je nodig en wat trek je aan?

In principe heb je voor geiten yoga niets nodig, zelfs geen ervaring met yoga en ook geen eigen geit. Afhankelijk van de locatie zal je voorzien worden van een yogamat. Kledingvoorschriften zijn er ook niet. Toch raden we aan om iets comfortabels, zoals sportkleding, aan te trekken. Ben je zuinig op je outfits? Trek dan een oud kloffie aan. Je kunt je namelijk wel voorstellen dat er zo nu en dan wat viezigheid op je kleding komt tijdens het sporten in een weiland (of stal).

Wat kost een geitenyoga les?

De prijs van een les Geitenyoga varieert van ongeveer €15 tot €30. Hoeveel je exact moet betalen is van onder andere de locatie en groepsgrootte. Wat ons betreft zijn dit schappelijke prijzen voor een zeer vrolijke ervaring!

Waar kan je geitenyoga beoefenen?

Omdat je geiten nodig hebt voor deze yogavorm zal je geitenyoga niet bij jouw gebruikelijke yogaschool kunnen doen. De meeste locaties zijn daarom boerderijen! Wellicht niet de meest voor de hand liggende yogaspot, maar het werkt ontzettend goed omdat je dicht bij de natuur bent.

Op de onderstaande locaties kan je een geitenyoga sessie volgen:

Geit & Yoga
Geitenboerderij.nl
Deboerinn.nl

Omdat het aanbod nog beperkt is kan wel lastig zijn om een geschikte locatie bij jou in de buurt te vinden. Heb jij interesse maar vind je het lastig een yogaspot te vinden? Dan kan je altijd even contact met ons opnemen en gaan wij je helpen. En ben je gewoon gek op yoga met dieren? Bekijk dan ook het populaire Puppy Yoga eens!